四十肩・五十肩

四十肩・五十肩というのは運動などで肩を動かす機会が少なくなることで固まってしまう症状です。

着替えが痛くて出来なかったり、洗濯物が干せなかったり日常生活での支障をきたしてしまいます。

またこの症状はただ安静にしていても良くなりません、むしろ痛みがどんどん強くなってしまう場合もあります。

 

症状の状態に合わせて治療していくことがとても重要になります。

四十肩・五十肩の治療で大事なこと

四十肩・五十肩には実は改善していくのに段階が決まっています。

その段階に合わせた治療をしていかないと症状はどんどん長引いてしまいます。

1. 急性期・・痛みの症状がメイン。少しづつ運動制限が出現してきます。

痛みを抑える治療がメイン

2. 拘縮期・・痛みがなかなか取れず、肩の動きの悪さが進行します。

肩が固まってしまわないように痛みの度合いに合わせた運動が必要になります。

3. 回復期・・痛みは感じなくなってくるが可動域制限が残っている時期。

積極的に肩を動かして正常の動きが出来るようにしていきます。

症状の時期に合ってない治療をしてしまうと逆に悪化してしまう恐れがあります。

当院では時期を見極め適切な治療を行って参ります。

姿勢も要注意

四十肩・五十肩というのは実は猫背の人に多く見られます。

というのも、肩を正常の範囲で動かすためには肩甲骨の動きが非常に重要です。

しかし猫背だと肩甲骨を動かせるスペースが無く、その結果腕を大きく使えずに固まってしまいます。

当院では姿勢の問題点や改善のアドバイスもさせて頂きます。

四十肩・五十肩は簡単に治る症状ではありません。

治るまでに数ヶ月といった長い期間を要することが多い症状です。

ひどい症状になると半年から1年かかってしまうこともあります。

そうならないためにも早期の受診、治療をおすすめ致します。

お気軽に当院へご相談ください。

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宮城県仙台市泉区市名坂字萩清水100−6 ベルシャンブル市名坂101

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